Category : स्वास्थ्य

हम सभी को सावधान रहना होगा और सरकार की दिशा निर्देशों का पालन करना होगा। इस मुश्किल समय में हमें एकजुट रहकर इस महामारी का...

https://youtu.be/Fs_QbDhiqNQ) सीने में दर्द एक गंभीर समस्‍या है। इसे अक्‍सर हार्ट अटैक से जोड़कर देखा जाता है। लेकिन हार्ट स्‍पेशलिस्‍ट के अनुसार, बिना सर्दी के...

  आयरन और प्रोटीन की तरह विटामिन बी12 भी शरीर के लिए बहुत जरूरी है। इसकी कमी शरीर को समय से पहले कंकाल बना सकती...

सर्दियों में पैदन चलने की सिफारिश क्यों की जाती है? यहां जानिए कि इस मौसम में पैदल चलने से आपको कौन से लाभ मिल सकते...

योग क्या है?   योग को अलग-अलग नामों से पुकारा जाता है। इसे प्राणायान, योग, योग भी कहते हैं। योग योग की एक शाखा है।...

https://youtu.be/KXxSaJ3MO9c गेहूं के आटे की रोटी तो आप रोज ही खाते हैं, क्या कभी बादाम के आटे की रोटी ट्राई की है। सिर्फ रोटी ही...

नॉनवेज को प्रोटीन, आयरन और कैल्सियम का सबसे बेहतर स्रोत माना जाता है. ऐसा माना जाता है कि जो लोग नियमित तौर पर नॉनवेज यानी...

मौसम बदलते ही शरीर में कफ बनने लगता है और खांसी हो जाती है। इसकी वजह से गले में होने वाली खिचखिच परेशान कर सकती...

मसालों में मिलावट आम बात है और मिलावटी चीजें खाने से सेहत पर गंभीर दुष्प्रभाव पड़ सकते हैं, आपके घर में इस्तेमाल होने वाले लाल...