Category : स्वास्थ्य

आयरन और प्रोटीन की तरह विटामिन बी12 भी शरीर के लिए बहुत जरूरी है। इसकी कमी शरीर को समय से पहले कंकाल बना सकती है...

गलत खानपान और खराब जीवनशैली के कारण आजकल लोग कई गंभीर बीमारियों से घिरे हुए हैं। इन्हीं में से एक हाई कोलेस्ट्रॉल की समस्या भी...

सर्दी के दिनों में विटामिन-डी के स्तर को बैलेंस रखना थोड़ा मुश्किल होता है, लेकिन ये नामुमकिन नहीं है। लेख में जानें सर्दियों में विटामिन...

हमारे आसपास कई ऐसे पौधे हैं, जिनके लाभ बताने लगें तो शायद दिन कम पड़ जाए. इन पौधों के फल ही नहीं, जड़, तना फूल,...

आजकल बढ़ती उम्र का असर हमारे चेहरे पर झुर्रियां दिखाई देने लगती हैं. इससे निजात पाने के लिए आप एक होममेड जूस का सेवन कर...

फेफड़े वैसे तो अपनी सफाई खुद कर लेते हैं लेकिन कई बार गंदगी इतनी भर जाती है कि उन्हें डिटॉक्स करना जरूरी हो जाता है।...

  हार्ट अटैक के बाद एक्टर श्रेयस तलपड़े की सफल एंजियोप्लास्टी की खबर आई है. हार्ट अटैक के बाद हार्ट आर्टरीज के ब्लॉकेज को ओपन...

विटामिन बी12 पानी में घुलनशील विटामिन की श्रेणी में आता है। यह हमारे शरीर को स्वस्थ रखने में काफी हद तक मददगार साबित हो सकता...